object(WP_Term)#4897 (17) { ["term_id"]=> int(16) ["name"]=> string(32) "תזונת האדם הקדמון" ["slug"]=> string(92) "%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%93%d7%9d-%d7%94%d7%a7%d7%93%d7%9e%d7%95%d7%9f" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(16) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(0) "" ["parent"]=> int(4) ["count"]=> int(12) ["filter"]=> string(3) "raw" ["term_order"]=> string(2) "10" ["cat_ID"]=> int(16) ["category_count"]=> int(12) ["category_description"]=> string(0) "" ["cat_name"]=> string(32) "תזונת האדם הקדמון" ["category_nicename"]=> string(92) "%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%93%d7%9d-%d7%94%d7%a7%d7%93%d7%9e%d7%95%d7%9f" ["category_parent"]=> int(4) } מאמרים - מזון, תזונה ובריאות - Page 4מזון, תזונה ובריאות | עמוד 4

כולסטרול

כאן מצפה לנו הפתעה גדולה: תכולת הכולסטרול בבשר מבעלי חיים מבויתים מודרניים דומה לתכולת הכולסטרול בבשר ציד, מאחר שבאופן מפתיע כמות … להמשך קריאה ←

נתרן (Na) ואשלגן (K)

ציידים ולקטים צרכו בין 10% ל-20% מכמות הנתרן שצורך האדם המערבי הממוצע, ואילו כמות האשלגן במזונם הייתה גבוהה בהרבה מזו שלנו. אנו … להמשך קריאה ←

סידן, חומצה אסקורבית ותאית

סידן האדם הקדמוני קיבל מתזונתו, לפי חישובי החוקרים, כ-1600 מ"ג סידן ליום -כמות שעולה על כל המלצה שממליצים היום הגופים השמרניים … להמשך קריאה ←

סיכום

מבוגרים שחיו לפני התפתחות החקלאות וביות בעלי חיים צרכו את כל מזונם כמעט משתי קבוצות מזון – בשר וירקות. הם צרכו … להמשך קריאה ←

שאלות

גרסה נגישה לפעילות