ישנם שני סוגי תנודה: כיפוף ומתיחה.
כיפוף
תנודת כיפוף היא תנודה שבה משתנות הזוויות בין הקשרים הכימיים תוך התקרבות והתרחקות של אטומים, שלא קיים ביניהם קשר כימי, זה מזה.
לדוגמא, כיפוף במולקולת CO2:
מתיחה
מתיחה היא תנועה של אטומים בתוך המולקולה המתקרבים ומתרחקים זה מזה לאורכו של הקשר הכימי הקיים ביניהם.
לדוגמא, מתיחה במולקולת CO2:
