מיוזה (Meiosis, ביוונית: מיוזיס=הפחתה, העלמות) תהליך מיוחד של חלוקת תא שבו נוצרים תאי הזוויג (תאי זרע וביציות). בתהליך המיוזה מופחתת כמות החומר התורשתי במחצית, כאשר מתרחשות שתי חלוקות תא עוקבות ורק תהליך אחד בו משוכפל ה-DNA. בתום תהליך מתקבלים לרוב 4 תאי בת, אשר בכל אחד מהם סט אחד של כרומוזומים (תא הפלואידי).