{"id":792,"date":"2016-10-10T15:39:03","date_gmt":"2016-10-10T12:39:03","guid":{"rendered":"https:\/\/stwww1.weizmann.ac.il\/nutrition\/?p=792"},"modified":"2016-10-26T13:02:22","modified_gmt":"2016-10-26T10:02:22","slug":"chapter5-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stwww1.weizmann.ac.il\/nutrition\/chapter5-1\/","title":{"rendered":"\u05de\u05d1\u05d5\u05d0 &#8211; \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e2\u05d1 \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd"},"content":{"rendered":"<p>&#1499;&#1502;&#1492; &#1508;&#1506;&#1502;&#1497;&#1501; &#1488;&#1502;&#1512;&#1514; &quot;&#1488;&#1504;&#1497; &#1512;&#1506;&#1489;&quot; &#1488;&#1510;&#1500; &#1495;&#1489;&#1512;&#1497;&#1501;, &#1488;&#1495;&#1512;&#1497; &#1497;&#1493;&#1501; &#1488;&#1512;&#1493;&#1498; &#1489;&#1489;&#1497;&#1514; &#1492;&#1505;&#1508;&#1512;, &#1488;&#1495;&#1512;&#1497; &#1502;&#1513;&#1495;&#1511;?&hellip;&nbsp;&#1493;&#1492;&#1508;&#1514;&#1512;&#1493;&#1503; &#1492;&#1497;&#1492; &#1500;&#1500;&#1499;&#1514; &#1500;&#1502;&#1505;&#1506;&#1491;&#1492; &#1492;&#1511;&#1512;&#1493;&#1489;&#1492;, &#1500;&#1502;&#1499;&#1493;&#1500;&#1514; &#1488;&#1493; &#1500;&#1502;&#1511;&#1512;&#1512;.<\/p>\n<p>&#1506;&#1493;&#1489;&#1491;&#1493;&#1514; &#1495;&#1513;&#1493;&#1489;&#1493;&#1514; &#1506;&#1500; &#1492;&#1512;&#1506;&#1489;:<\/p>\n<ul><li>&#1506;&#1489;&#1493;&#1512; &#1499;- 800 &#1502;&#1497;&#1500;&#1497;&#1493;&#1503; &#1488;&#1497;&#1513; &#1502;&#1502;&#1491;&#1497;&#1504;&#1493;&#1514; &#1506;&#1504;&#1497;&#1493;&#1514; &#1492;&#1512;&#1506;&#1489; &#1492;&#1493;&#1488; &#1502;&#1510;&#1489; &#1497;&#1493;&#1502;&#1497;&#1493;&#1502;&#1497;.<\/li>\n<li>15-20 &#1502;&#1497;&#1500;&#1497;&#1493;&#1503; &#1488;&#1497;&#1513; &#1502;&#1514;&#1497;&#1501; &#1502;&#1491;&#1497; &#1513;&#1504;&#1492; &#1502;&#1505;&#1497;&#1489;&#1493;&#1514; &#1492;&#1511;&#1513;&#1493;&#1512;&#1493;&#1514; &#1489;&#1512;&#1506;&#1489;.<\/li>\n<li>3 &#1502;&#1514;&#1493;&#1498; 4 &#1502;&#1514;&#1497;&#1501; &#1502;&#1512;&#1506;&#1489; &#1492;&#1501; &#1497;&#1500;&#1491;&#1497;&#1501;.<\/li>\n<li>&#1497;&#1513; &#1502;&#1505;&#1508;&#1497;&#1511; &#1502;&#1494;&#1493;&#1503; &#1489;&#1506;&#1493;&#1500;&#1501; &#1506;&#1489;&#1493;&#1512; &#1492;&#1488;&#1504;&#1513;&#1497;&#1501; &#1489;&#1506;&#1493;&#1500;&#1501; &#1506;&#1491; &#1499;&#1491;&#1497; &#1513;&#1493;&#1489;&#1506; &#1493;&#1492;&#1513;&#1502;&#1504;&#1492;.<\/li>\n<\/ul><p>&#1488;&#1494; &#1500;&#1502;&#1492; &#1497;&#1513; &#1512;&#1506;&#1489; &#1489;&#1506;&#1493;&#1500;&#1501;? 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